Feminidad · 29. junio 2021
EL PAPEL DE LA MUJER EN EL SIGLO XXI. Bienestar femenino
De acuerdo al Banco Mundial, empoderar a las mujeres y niñas no solo es lo correcto, sino que además es una medida acertada desde el punto de vista económico y esencial para poner fin a la pobreza promoviendo la prosperidad
Yoga · 23. marzo 2021
YOGA Y MENSTRUACIÓN. Preguntas y Respuestas por Geeta S.Iyengar
Recientemente he hablado con una amiga y colega sobre el hecho de que algunas mujeres practicantes de yoga no vean correcto que se les pida que no realicen ciertas posturas invertidas o ciertas asanas demandantes para la mujer durante la menstruación, viéndolo incluso como una mirada machista. Aunque por supuesto, depende del nivel de práctica en que se encuentre cada mujer, debemos observar los porqués de esta apreciación.
Meditacion · 04. marzo 2021
Pablo D´Ors. Personas que aportan a nuestra espiritualidad.
Desde que revolucionó a media España con su ​’Biografía del Silencio’,​ la palabra del sacerdote y escritor Pablo D’Ors no ha cesado de aparecer en la esfera pública a través de los medios de comunicación y múltiples foros. Tiene fama de católico heterodoxo por haber jugueteado con técnicas de contemplación no estrictamente cristianas, pero él argumenta su fidelidad a la esencia del cristianismo que comparte a través de su Asociación Amigos del Desierto. @ElenaHeBe
Stressrelief · 02. mayo 2020
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos a diario aunque no siempre seamos conscientes de ello. Son de carácter universal, bastante independientes de la cultura y generan cambios en la experiencia afectiva, en la activación fisiológica y en la conducta expresiva.
Astrologia · 29. abril 2020
Os presentamos un pequeño resumen sobre a la historia de la Astrología, esta antigua ciencia que a través de los años, desde la antigua Babilonia hasta hoy, ha sido fuente de conocimiento y así ha llegado segmentarse.
Meditacion · 20. febrero 2020
Esther Cortavitarte, Cantabria, profesora de yoga y meditación. Los últimos 9 años los ha pasado entre Londres y otras zonas del mundo trabajando como Maternity Nurse. Actualmente está establecida en España y continúa realizando su trabajo adaptándose al lugar del mundo que le lleve.Su pasión por el yoga comenzó hace muchos años. Pero no fue hasta que se trasladó a Londres cuando comenzó una práctica más regular y seria.
Tantra · 03. noviembre 2019
Kama Sutra es el tratado clásico en relación con la técnica oriental de hacer el amor. Habla de estas 64 formas o Artes.Los textos en hindi sobre el amor sugieren el hecho de que tanto los hombres como las mujeres deben estar preparados en el mayor número de los 64 artes como sea posible.
Yoga · 11. abril 2019
Practicar yoga durante el embarazo te da la oportunidad de vivirlo con toda la intensidad. Las asanas o posturas modificadas para cada momento de la gestación, fortalecen el cuerpo y te permiten conectar con él.
Formación · 10. abril 2019
Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
09. abril 2019
This methodology of core work was created by Marcel Caufriez as an alternative way to achieve toned abdominal muscles for recent mothers, postpartum. The strengthening techniques employed up until this moment carried an enormous risk during puerperium, the 6 weeks after giving birth, where a woman’s body returns to its pre-pregnancy condition. With time and thanks to the great results, this methodology passed from therapy to fitness, much like pilates that was originally developed as a method o

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