Yoga

Yoga · 11. agosto 2018
Los chakras son centros de energía inmensurable (no medible de ninguna manera) situados en el cuerpo humano. Equilibra tu cuerpo y mente utilizando esta antigua creencia de bienestar oriental basada en los siete centros de energía que rigen todos nuestros órganos y trabajan juntos como un sistema aún de forma independiente.
Yoga · 16. abril 2018
Los 5 Sutras de Yogi Bhajan para la Era de Acuario. 1.Reconoce que la otra persona eres tu. existe una salida a todo obstáculo. 2.Cuando el tiempo esté encima de ti, comienza, y la presión desaparecerá. 3.Entiende a través de la compasión o malentenderás los tiempos. 4.Vibra el Cosmos, el Cosmos despejará el camino.
Yoga · 13. abril 2018
“The purpose of life is to watch and experience living. To enjoy living, every moment of it. And to live in environments which are calm, quiet, slow, sophisticated, elegant. Just to be. Whether you are naked or you have a golden robe on you, that doesn’t make any difference. The ideal purpose of your life is that you are grateful – great and full – that you are alive, and you enjoy it. ”
Yoga · 03. abril 2018
Iyengar Yoga is a form of Hatha Yoga with a strong focus on detail, precision and alignment in the postures. The practice has been carefully structured in a way to allow a beginner to progress surely and safely through asana.
Yoga · 03. abril 2018
En Ashtanga Yoga el orden de las asanas es completamente predefinido, lo cual lo distingue mucho de otros tipos de yoga. Una práctica consiste de cuatro partes
Yoga · 05. febrero 2018
Through yin yoga we become adept at self-care. We become better listeners with practice tuning in; we become wiser as we get to know ourselves from the inside out; and we become more curious about the world through the exploration of our own inner worlds.
Yoga · 04. enero 2018
La sociedad moderna hace que te colapses sin que te des cuenta. Todo el día estás estresado, porque no paras en el trabajo, en casa, en la calle… estés dónde estés tu mente no hace más que acumular estrés y tu única vía de escape son tus vacaciones. Pero, ¿siempre descansas en tus vacaciones?
Yoga · 18. diciembre 2017
Basado en el Hatha Yoga, Sivananda es un estilo de ritmo lento de yoga. Se centra más en la meditación, la respiración y la espiritualidad. Este estilo es actualmente una de las mayores escuelas y es una de las prácticas modernas de yoga.